Наше здоровье - в наших руках (25)

На этом классном часу учащиеся 6-3 класса узнали потрясающую историю жизни человека, который не покорился судьбе, а прошёл через преграды путь, который подарил ему жизнь. Оказывается, в девять лет Валя Дикуль увлёкся цирком, В четырнадцать лет занимался гимнастикой, борьбой, поднятием тяжестей, эквилибром, акробатикой, жонглированием, придумывал трюки и фокусы. Валентину Дикулю шёл пятнадцатый год, когда он начал исполнять свой первый номер воздушной гимнастики во Дворце спорта. Неожиданно лопнула стальная перекладина, к которой крепилась страховка, и Валентин упал. Неделю он находился в реанимации , затем — в больничной палате нейрохирургического отделения. Врачи диагностировали компрессионный перелом позвоночника и черепно-мозговую травму, множество локальных переломов. Отказали ноги. 
Дикуль стал тренироваться. Поднимал предметы, растягивал резиновый жгут, отжимался. Он занимался по 5-6 часов в день. Терпя боль в позвоночнике и усталость, он выполнял силовые упражнения и изучал медицинскую литературу о позвоночнике. В результате Валентин встал с инвалидного кресла. Он победил неизлечимую болезнь! Он разработал комплекс упражнений для укрепления позвоночника. И учащиеся 6-3 класса, которые проводили этот классный час, продемонстрировали нам этот комплекс. И все дружно их поддержали.

 

Комплекс упражнений

wgmd1diw1di

20.09. Поход на Александровскую сопку.

Александровская сопка – одна из вершин хребта Урал-тау. Именно по этому хребту проходит водораздел, а значит и граница двух частей света – Европы и Азии. Высота Александровской сопки – 843 метра. Почти до вершины растут темнохвойные деревья. Гора сложена кварцитами. Склоны покрыты курумами, а вершину венчает красивый скалистый гребень. С него открывается потрясающий вид на все окрестности. Прекрасно видно города Златоуст и Миасс. 
Свое название гора получала после 1837 года. Дело в том, что 9 июня 1837 года на Александровскую сопку поднимался сам цесаревич Александр Николаевич – будущий царь-освободитель Александр II. В память о подъеме Александр даже оставил на горе надпись.
Учащиеся 6-3 класса: "Ну а мы решили последовать примеру Его Высочества. И 20 сентября покорили Александровскую сопку. Была прекрасная погода, видимость была отличная. Настроение прекрасное! Мы все достигли вершины, а, спустившись вниз, набросились на походную еду- нашу любимую гречку с тушёнкой. А кто же её приготовил? Наши родители! Спасибо большое им за это! Усталые, но довольные, мы уезжаем домой!"

16 сентября. Школьный спортивный праздник "Золотая осень".

 
Мы этот праздник очень любим!
Там нас не очень строго судят.
Но мы стараемся, смотри!
Готовы, братцы? Раз, два, три!
И вот бежим, лошадкой скачем,
родители бросают мячик...
Кричим : "Куда? Наоборот!
Ура!,давай, скорей, вперёд!"
Тут все равны- директор, дети!
Но всё ж, мы- лучший класс на свете!

12-16 июня. Сплав по реке Уфа.

Река, катамаран и лето-
Уж не приснилось ли мне это?
Да вроде нет- вот наш альбом.
Костёр, палатка- лучший дом.
Весло, жара, река, гитара,
Вот банька наша. С лёгким паром!
Гребём, табаним, ходим в лес,
Вот это чудо из чудес!
Здесь чай душистый, суп с травинкой.
Здесь в лес зовёт меня тропинка.
Пусть трудно было иногда,
Но я вернусь ещё туда!

 

6-3 класс летом не просто отдыхает, а старается изведать все интересные уголочки нашего края. Активные, любопытные и счастливые! Они начинают каждое свое маленькое путешествие с улыбки и с хорошим настроением. А ведь это так важно! 

Видео 1

Видео 2

6-3 класс принимает участие в конкурсе «Наше здоровье – в наших руках!»

 

Да, это мы, посмотрите на нас: 
Дружный, активный, шестой-третий класс! 
Сплавы по рекам, занятия йогой, 
Квесты, экскурсии, скалы, пороги.. 
Вверх- на вершины и вниз- по пещерам! 
Есть в нас желание, знания, вера! 
Всем объясним на конкретных делах: 
«Наше здоровье- в наших руках!»