Данная гимнастика считается уникальной, так как у неё нет аналогов во всём мире. Система предусматривает совершенно необычный вдох носом вместе с движениями, сжимающими грудную клетку и включающими в активную работу все части тела. Регулярные занятия дыхательной гимнастикой Стрельниковой повышают устойчивость организма к неблагоприятным факторам внешней среды, в том числе вирусным и бактериальным инфекциям. Можно использовать её и в качестве профилактики коронавирусной инфекции. Ребята нашего класса выполняют эти простые упражнения и в школе, и дома.

В этом году в нашей гимназии целый месяц проходил экологический марафон «Сдай макулатуру – спаси дерево». Такой выбор темы – сбор макулатуры – не случаен. Бумага – один из основных компонентов мусора в каждой квартире и, конечно, офисе или школе. Один житель, в среднем, выбрасывает до 150 кг бумаги в год. А для получения 1 тонны бумаги расходуется примерно 10 деревьев и 20 000 литров воды. Сдавая макулатуру на вторичную переработку, можно не только сократить размеры свалок, но и значительно экономить природные ресурсы, снизить загрязнение воды. Эко-марафон был построен в форме конкурсного соревнования. С большим энтузиазмом вместе с учащимися в ней участвовали родители ребят, которые приносили старые газеты, журналы, книги, картонные упаковки. В акции принимали участие абсолютно все классы нашей гимназии. Борьба была напряженной, но мы одержали победу. Результат нашего класса - две тонны три килограмма 500 грамм!

На каникулах ребята получили задание посмотреть разминку со спортсменами города Челябинска. Многие не только посмотрели, но и записали комплекс предложенных упражнений. На видео разминка Гирчук Тимура.

ССЫЛКА НА ВИДЕО

Перед большими новогодними каникулами мы решили вспомнить о зимних забавах и проверить знания и умения наших подшефных из 2-2 класса. Участники соревнований состязались в силе, ловкости, смекалке, быстроте! Болельщиков активно «болели» за своих товарищей, а игроки провели время интересно и с пользой для здоровья.

Тренировки со спортсменами «Вместе к олимпийским победам»

Ребята нашего класса не только посещают уроки физической культуры, ходят в секции, участвуют в соревнованиях, но и активно тренируются дома. На видео Демина Алена.

ССЫЛКА НА ВИДЕО

Два раза в месяц ребята нашего класса, которые являются «шефами» второклассников проводят с ними различные мероприятия. В том числе и музыкальные физкульт-минутки. И шестиклассники, и ребята 2-2 класса увлекаются как спортом, так и музыкой, поэтому эти занятия проходят увлекательно и весело. Ребята поют, отбивают ритм, озвучивают «кричалки», и конечно же разучивают новые песни.

«Мама, папа,я – спортивная семья».

Хорошие родители всегда заботятся о здоровье своего ребенка. Они понимают, что спорт – это важная составляющая гармоничного развития личности. Ведь он воспитывает не только тело, но и дух. Спортивные дети отличаются выносливостью, крепким здоровьем, имеют упругое и накачанное тело. Они почти не болеют, имеют нормальный вес и крепкое сердце. Но главное приобретение профессионального спорта – сила воли и характер. В нашем классе много таких семей. На этом мероприятии ребята рассказали как их семьи проводят досуг, какими видами спорта занимаются вместе со своими родителями. На фото – семьи Звездиных, Куровых, Савченко, Гирчук.

«Мозгобойня»- гимнастика для ума. Эта игра развивает в человеке навыки быстрой добычи информации из разных уголков памяти, сопоставляя и анализируя информационные пласты. При достаточном повторении, такой механизм откладывается в памяти и создаёт новые алгоритмы работы нашего «суперкомпьютера»! Не случайно квизы (командные интеллектуально-развлекательные игры) имеют огромную популярность. Человеку нужно тренировать сообразительность регулярно. Если вы будете тренироваться, то спустя какое-то время вы удивитесь, как много стали замечать вещей, которые раньше ускользали от вашего внимания.