Наше здоровье - в наших руках (120)

Все интересующие вас вопросы можно задать в нашей группе VK
#нашездоровьевнашихруках2026

Два раза в месяц ребята нашего класса, которые являются «шефами» второклассников проводят с ними различные мероприятия. В том числе и музыкальные физкульт-минутки. И шестиклассники, и ребята 2-2 класса увлекаются как спортом, так и музыкой, поэтому эти занятия проходят увлекательно и весело. Ребята поют, отбивают ритм, озвучивают «кричалки», и конечно же разучивают новые песни.

«Мама, папа,я – спортивная семья».

Хорошие родители всегда заботятся о здоровье своего ребенка. Они понимают, что спорт – это важная составляющая гармоничного развития личности. Ведь он воспитывает не только тело, но и дух. Спортивные дети отличаются выносливостью, крепким здоровьем, имеют упругое и накачанное тело. Они почти не болеют, имеют нормальный вес и крепкое сердце. Но главное приобретение профессионального спорта – сила воли и характер. В нашем классе много таких семей. На этом мероприятии ребята рассказали как их семьи проводят досуг, какими видами спорта занимаются вместе со своими родителями. На фото – семьи Звездиных, Куровых, Савченко, Гирчук.

«Мозгобойня»- гимнастика для ума. Эта игра развивает в человеке навыки быстрой добычи информации из разных уголков памяти, сопоставляя и анализируя информационные пласты. При достаточном повторении, такой механизм откладывается в памяти и создаёт новые алгоритмы работы нашего «суперкомпьютера»! Не случайно квизы (командные интеллектуально-развлекательные игры) имеют огромную популярность. Человеку нужно тренировать сообразительность регулярно. Если вы будете тренироваться, то спустя какое-то время вы удивитесь, как много стали замечать вещей, которые раньше ускользали от вашего внимания.

Что же такое ГТО? При подготовке этого классного часа ребята разделились на группы, распределили вопросы, которые до этого им были известны крайне поверхностно. В ходе классного часа ребята узнали:

- когда появилась эта физкультурная программа;

- в каком году был возрожден комплекс ГТО в России;

- представители какой профессии все без исключения имели золотые значки ГТО;

- в виде какой детали была сделана основа первого значка ГТО.

Ответы на эти и другие вопросы заметно расширили кругозор учащихся и обогатили новыми знаниями.

А знаете ли Вы, что боулинг в последнее время является одним из самых популярных видов спорта, после футбола, конечно. Сегодня в боулинг хотя бы время от времени играют более ста миллионов человек в 90 странах мира! И что приятно, для того чтоб весело катать шары, неважно ни какого Вы роста, ни Ваша комплекция, ни возраст. Вот и мы с ребятами нашего класса приобщились к этому популярному виду спорта, и надо сказать очень успешно.

Керлинг – это интересно и азартно. Лед скользкий, слайдер на одной ноге, щетка в другой, камни весят 20 кг, но кидать их нужно тихонечко, иначе улетят и никаких очков не заработаешь. У нас была замечательная команда, мы не выиграли, но открыли для себя этот удивительный вид спорта.

Данная гимнастика считается уникальной, так как у неё нет аналогов во всём мире. Система предусматривает совершенно необычный вдох носом вместе с движениями, сжимающими грудную клетку и включающими в активную работу все части тела. Регулярные занятия дыхательной гимнастикой Стрельниковой повышают устойчивость организма к неблагоприятным факторам внешней среды, в том числе вирусным и бактериальным инфекциям. Можно использовать её и в качестве профилактики коронавирусной инфекции. Ребята нашего класса выполняют эти простые упражнения и в школе, и дома.

Каждый год проходит в гимназии №1 проходит традиционный спортивно-оздоровительный праздник «Золотая осень». В нем принимают участие все дети и родители нашей школы. Каждый класс формирует команду, в которую также входят и родители. Мероприятие организуется на спортивной площадке Дворца Пионеров и Школьников. Соревновательная программа содержит преимущественно конкурсы на физическую активность.

Каждому из нас необходимо соблюдать и поддерживать порядок не только в кабинете, школе, но и в школьном дворе. Школьный двор - лицо учащихся школы. Наш школьный двор очень красив и ухожен. У нас есть площадки для игр: спортивная и детская. Во дворе растут деревья, кустарники, цветы. Деревья за свои уникальные свойства и пользу для окружающей среды называют легкими планеты. Листья многих деревьев выделяют в воздух особые вещества — фитонциды. От них погибают болезнетворные микробы. На первом классном часе ребята узнали, что Организация Объединенных Наций провозгласила 2020 год Международным годом охраны здоровья растений. Поэтому было принято решение посадить на закрепленном за нашим классом участке саженцы дубков.

Учащиеся 6-2 класса вместе с классным руководителем принимают участие в акции "Наше здоровье - в наших руках!"

Спорт – это жизнь, а не игра!
Спорт – распорядок дня с утра!
Спорт – дисциплина, тяжкий труд!
Это праздник и триумф!
Ты должен добежать,
И все высоты взять,
В спорте слабых не бывает,
Сила воли побеждает.

 Документы акции:

Мероприятия:

Дата проведения

Название мероприятия,

 уровень
 1  05.09.2020  «Здоровая планета начинается с меня»
 2  12.09.2020  «Золотая осень»
 3  26.09.2020  «Все на керлинг»
4 10.10.2020 Классный час. Знакомство с дыхательной гимнастикой Стрельниковой.
5  14.11.2020  «Играем в боулинг»
 6  21.11. 2020  Классный час «Что ты знаешь о ГТО»
 7  24.11.2020  «Мозгобойня»- гимнастика для ума. Соревнования среди команд гимназии
 8  28.11.2020  «Мама, папа,я – спортивная семья»
9 04.12.2020

Урок музотерапии. Учим песни о спорте с подшефным 2-2 классом

10 08.12.2020 Победа в экологическом марафоне "Сдай макулатуру - спаси дерево"
11 22.12.2020

Тренировки со спортсменами  «Вместе к олимпийским победам»

12 26.12.2020 Спортивный новый год с подшефным 2-2 классом
13 10.01.2021 Зарядка с чемпионом
14 23.01.2021 Спортивный праздник «Зима уральская»
15 04.03.2021 ГТО